Guatra Faydalı Olan Bitkiler

Boğazın alt tarafından görev yapan trioid bezinin genişlemesi sonucunda ortaya çıkan olaya guatr adı verilir. Tiroid bezinin salgılamış odluğu hormonların sindirim sisteminden üzerimizde taşımız olduğumuz kasların işleme sürecine kadar büyük bir etki sağlar. Tiroid hormonların üretilmesinde, İyota ihtiyaç duyurulur, en başta iyot eksikliği ve diğer faktörler tiroid bezine ters...

Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Besinler Nedir?

Bağışıklık sistemi, Bireyin vücudunu karşı hastalıklara ve rahatsızlıklardan koruyabilmesi için görev yapmaktadır. İmmum sistemi olarak isimlendirilen bağışlık sisteminin oldukça zayıf olması, Kişileri farklı mikrop ve virüslere karşı savunması bir hale getiriyor. Çoğu kişi ise hastalıklarının sadece kış aylarında yaygın olduğunu tahmin ediyor fakat bahar aylarında gerçekleşen hastalıklar çok daha...

Sigara İçen İnsanların Aldığı Radyasyon Dozu Kanseri Tetikliyor

Sigaraya Sarılan Tütünün Yetiştiği Topraklara göre Yüzde Olarak Barındırdığı Radyasyon Miktarı Değişkenlik Gösteriyor. Toprakta bulunan doğal radyoaktif maddeler, çeşitli yollarla ayrışarak yetiştirilen tütün ürünlerinde birikiyor. Bu maddeler gübre kullanımına da bağlı olarak, daha bir çok yolla, bitkilerde barındırdığı miktarı artıyor ve sonuç olarak sigara içen insanların kansere yakalanma risklerini...

Su Atmaya Yardımcı Olan Bitki Çayları Nedir?

Çoğunlukla vücudun su tutması tabiri ile şekillenen ödem, çoğunlukla bireyin el, kol, ayak, bilek ve bacak kısımlarında görülmektedir hatta vücudun genelinde bile yaygınlık gösterebilir. Oluşan ödemin genetik, Fiziksel aynı zaman da aktivite eksiliği, Aşırı sodyum içerikli beslenme gibi rahatsızlıklardan dolayı oluşmasının birçok nedeni bulunuyor. Ödem söktürücü bitki çayları ile...

Diyette Akşam Yemeğinin Önemi Nedir?

Çoğunlukla baktığımızda genel olarak herkes günde üç öğün besin tüketmeye alışmış olsa bile, Kimi zaman iki öğün hatta bir öğün ile günü tamamlama dönemi yaşanıyor. Bu yöntemleri ise diyet yapmaya ilk defa başlayan, bilgisiz kişiler yöneliyor. Bu yazımızda ise sizlere akşam yemeğinin oldukça önemli olduğunu anlatacağız. Akşam Yemeği, Vücudumuzun...

Diyette Hangi Sıvı Ürünler Tüketilmeli – Bölüm 2

Çoğu zaman diyet sürecinde bireyler günlük alması gereken karbonhidrat miktarını doğru ayarlamayı beceremeyip üzerine diyet kola, diyet meyve suyu gibi ürünleri ana öğünlerinin yanına ekleyerek tüketimi gerçekleştiriyor. Bu nedenle kısa süre içerisinde kilo vermek yerine tekrardan ağır ve hızlı bir şekilde kilo almaya yönelik işlemler oluyor. Kilo verme sürecinde...

Tıbbi Tercümede Nelere Dikkat Edilmelidir?

Tıbbi tercüme son yıllarda en çok tercümesi yapılan alanlardan bir tanesidir. Bunun en büyük nedeni ise sağlık alanında yaşanan gelişmelerin her geçen gün artmasıdır. Buna bağlı olarak da sağlık kuruluşları birbirleri ile iletişime geçmekte ve sağlık alanında yayınlanan makaleleri kendi dillerine çevirmektedirler. Hal böyle olunca da tıbbi tercüme yapılacağı...

Diyette Hangi Sıvı Ürünler Tüketilmeli? – Bölüm 1

Diyette yemeklerin yanında içecek olarak seçimini yapacağınız ürünlerde zorluk çekiyorsanız bu yazımızda ki bilimsel açıklamalar sizin işinize oldukça fazla bir şekilde yarayacak. Zayıflama sürecinde su mu yoksa light içecek mi tercih etmeliyim sorusunun cevabına hazır olun. Diyet Sürecinde İçecekler ve Su Tüketimi Araştırması Konuya direkt olarak yapılan araştırmalar ile giriş...

Enginarın Vücudumuza Sağladığı Yararlar Nedir?

Enginar ne yazık ki Türkiye sınırları içerisinde pek tüketilen sebzelerden değil. İçerisinde barındırmış olduğu çok sayıda madde, Günlük hayatınızı çok daha sağlıklı bir şekilde devam ettirebilmeniz için size tüm enerji desteğini sağlamaya yöneliktir. Bu sebzenin en çok dikkat çeken yanlarından bir tanesi içerisinde yüksek karbonhidrat ile bireye gereken enerjiyi...

Isırgan Otunun Sağlığa Faydaları Nelerdir?

Isırgan otunun şifası kök, sap ve yaprağı içerisinde yer almaktadır. Ot ne kadar taze olursa olsun tedavide yaratacağı etkisi o kadar büyük olacaktır. Kış aylarında kullanım sürecine çıkması için Mayıs aylarında düzenli bir şekilde toplanarak, Kurutulmalıdır. Tohumları ise Temmuz – Ağustos aylarında toplanarak, Gölgelik bir alanda kurutulma sürecine tabii...