Ay: Nisan 2016

Selülit için Neler Yapılmalı?

Dünya geneline baktığımız da kadınların en büyük sorunlarından bir tanesi olan selülit hakkında sizlere bir takım tedavi ve neler yapabileceğiniz hakkında tavsiyeler verdim. Lafı daha fazla uzatmadan direk olarak tavsiyelere geçelim. Nedir Bu Selülit? Selülit esasında oldukça kötü çağırımları ortaya çıkartan ifade. Tıbbı olarak açıklayacak olursak bayanların ergenlik sonrasında,...

Protein Bar ve Gerçek Besin Karşılaştırması

Piyasada ek sporcu besin desteği olarak geçen supplement ürünleri doğru bir şekilde tüketildiğinde size büyük bir yarar sağlayabilir. Fakat çoğu zaman doğru kullanımdan ziyade yalan yanlış medya haberlerinden bir adım daha öne gidemiyor. Uzatmadan konuya direk geçiş yapacak olursak yanlış kullanıma çıkan supplement ürünlerinden bir tanesi de protein barlar....

Guatra Faydalı Olan Bitkiler

Boğazın alt tarafından görev yapan trioid bezinin genişlemesi sonucunda ortaya çıkan olaya guatr adı verilir. Tiroid bezinin salgılamış odluğu hormonların sindirim sisteminden üzerimizde taşımız olduğumuz kasların işleme sürecine kadar büyük bir etki sağlar. Tiroid hormonların üretilmesinde, İyota ihtiyaç duyurulur, en başta iyot eksikliği ve diğer faktörler tiroid bezine ters...

Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Besinler Nedir?

Bağışıklık sistemi, Bireyin vücudunu karşı hastalıklara ve rahatsızlıklardan koruyabilmesi için görev yapmaktadır. İmmum sistemi olarak isimlendirilen bağışlık sisteminin oldukça zayıf olması, Kişileri farklı mikrop ve virüslere karşı savunması bir hale getiriyor. Çoğu kişi ise hastalıklarının sadece kış aylarında yaygın olduğunu tahmin ediyor fakat bahar aylarında gerçekleşen hastalıklar çok daha...

Sigara İçen İnsanların Aldığı Radyasyon Dozu Kanseri Tetikliyor

Sigaraya Sarılan Tütünün Yetiştiği Topraklara göre Yüzde Olarak Barındırdığı Radyasyon Miktarı Değişkenlik Gösteriyor. Toprakta bulunan doğal radyoaktif maddeler, çeşitli yollarla ayrışarak yetiştirilen tütün ürünlerinde birikiyor. Bu maddeler gübre kullanımına da bağlı olarak, daha bir çok yolla, bitkilerde barındırdığı miktarı artıyor ve sonuç olarak sigara içen insanların kansere yakalanma risklerini...

Su Atmaya Yardımcı Olan Bitki Çayları Nedir?

Çoğunlukla vücudun su tutması tabiri ile şekillenen ödem, çoğunlukla bireyin el, kol, ayak, bilek ve bacak kısımlarında görülmektedir hatta vücudun genelinde bile yaygınlık gösterebilir. Oluşan ödemin genetik, Fiziksel aynı zaman da aktivite eksiliği, Aşırı sodyum içerikli beslenme gibi rahatsızlıklardan dolayı oluşmasının birçok nedeni bulunuyor. Ödem söktürücü bitki çayları ile...

Diyette Akşam Yemeğinin Önemi Nedir?

Çoğunlukla baktığımızda genel olarak herkes günde üç öğün besin tüketmeye alışmış olsa bile, Kimi zaman iki öğün hatta bir öğün ile günü tamamlama dönemi yaşanıyor. Bu yöntemleri ise diyet yapmaya ilk defa başlayan, bilgisiz kişiler yöneliyor. Bu yazımızda ise sizlere akşam yemeğinin oldukça önemli olduğunu anlatacağız. Akşam Yemeği, Vücudumuzun...

Diyette Hangi Sıvı Ürünler Tüketilmeli – Bölüm 2

Çoğu zaman diyet sürecinde bireyler günlük alması gereken karbonhidrat miktarını doğru ayarlamayı beceremeyip üzerine diyet kola, diyet meyve suyu gibi ürünleri ana öğünlerinin yanına ekleyerek tüketimi gerçekleştiriyor. Bu nedenle kısa süre içerisinde kilo vermek yerine tekrardan ağır ve hızlı bir şekilde kilo almaya yönelik işlemler oluyor. Kilo verme sürecinde...

Tıbbi Tercümede Nelere Dikkat Edilmelidir?

Tıbbi tercüme son yıllarda en çok tercümesi yapılan alanlardan bir tanesidir. Bunun en büyük nedeni ise sağlık alanında yaşanan gelişmelerin her geçen gün artmasıdır. Buna bağlı olarak da sağlık kuruluşları birbirleri ile iletişime geçmekte ve sağlık alanında yayınlanan makaleleri kendi dillerine çevirmektedirler. Hal böyle olunca da tıbbi tercüme yapılacağı...

Diyette Hangi Sıvı Ürünler Tüketilmeli? – Bölüm 1

Diyette yemeklerin yanında içecek olarak seçimini yapacağınız ürünlerde zorluk çekiyorsanız bu yazımızda ki bilimsel açıklamalar sizin işinize oldukça fazla bir şekilde yarayacak. Zayıflama sürecinde su mu yoksa light içecek mi tercih etmeliyim sorusunun cevabına hazır olun. Diyet Sürecinde İçecekler ve Su Tüketimi Araştırması Konuya direkt olarak yapılan araştırmalar ile giriş...