Ağırlık Antrenmanı Öncesi Beslenme Nasıl Olmalı?

Bu yazımızda spora yeni başlayanların akıllarında büyük bir yer kaplayan “Ağırlık Antrenmanı Öncesi Beslenme Nasıl Olmalı?” sorusuna cevap vereceğiz. Makalenin giriş kısmını  daha fazla uzatmadan konuya başlayalım. Antrenman Öncesi Beslenmenin…

İncele »

Kolza Bitkisinin Zararları ve Faydaları Nelerdir?

Kolza bitkisinin üzerinde yer alan genetiğinin değiştirilmesi le elde edilen tohumlardan üretimi yapışan yağa Kanola yağı denilmektedir. Kanada sınırları içerisinde yapıldığından Kanada yağı olarak akıllarda kalır. Dünya genelinde son yıllarda…

İncele »

Büyüme Hormonu Nasıl Arttırılır – Bölüm 2

Büyüme Hormonu Nasıl Arttırılır konumuzun ilk bölümünü yazarak yayınlamıştık. Şimdi ise kaldığımız yerden devam ediyoruz. Stres yaşanan esnada ortaya çıkan kortizol büyüme hormonunun düzeyini büyük oranda düşürecektir böylece kan şekeri…

İncele »

Büyüme Hormonu Nasıl Arttırılır?

Spor ile uğraşanlar, Yaşlanmak istemeyenler, Zayıf ya da daha kaslı bir vücuda sahip olmak isteyen kişiler için sağlıklı yaşamın olmazsa olmazı growth hormonu hakkında bu yazımızda sizlere bir rehber hazırladık….

İncele »

Menopozun Belirtileri Nedir?

Menopoz kadınlarda yer alan yumurtalık fonksiyonların neredeyse hiç kalmayacak şekilde tükenmesi neticesinde adet görmesinin kesilmesidir, Bir bayanın kesin açıdan menopoza girdiğini belirtebilmek için toplamda on iki ay boyunca aralıksız olarak…

İncele »

Lens Kullanmanın Zararı Var mı?

Oldukça uzun zaman diliminden bu yanan gözlük kullanıyorsanız ve artık vücudunuz vazgeçilmez bir uzvu haline gelen gözlüklerden kurtulmak istiyorsanız ameliyat dışında başka bir seçenek olarak lens kullanmayı tercih edebilirsiniz. İmaj…

İncele »

Göz Kapaklarında Neden Şişkinlik Oluşur?

Göz kapaklarını şişmesinde altında oldukça fazla nedenler bulunur. Bu şişmeler kimi zaman ağrılı olurken kimi zamanda şişme sürecini ağrısız bir şekilde takip eder. Sadece göz üst kapağı ya da alt…

İncele »