Ramazan Ayında Oruç Diyeti

Diyet yapmak isteyenlerin fırsat olarak gördüğü ramazan ayıdiyet yaparak oruç tutmak isteyenlerin çok sık tercih ettiği bir girişimdir. Ancak çoğu zaman başarısızlıkla sonuçlanır. Sağlıklı diyetönerilerinden olan oruç aslında vücudun dinlenmesi…

İncele »