Tabata ile Kısa Sürede Forma Girin!

Yaklaşık olarak dakikada 13.5 kalori yaktıran bir antrenmana sahip olan Tabata, Bireyin üzerinde yarattığı etkiyi otuz altı saat boyunca sürdürebiliyor. Bunların beraberinde getirdiği yağ yakımı ve güçlenmeye yönelik etkilerini dört…

İncele »